01 / START
運動を、
はじめたい。
運動初心者・運動不足が気になる方へ
何から始めればいいか分からなくても大丈夫。運動経験や体力に合わせて、フォームや負荷を確認しながら進めます。
はじめての体験についてTAKARAZUKA / PERSONAL TRAINING
001.
朝6時から、
自分を変える時間。
まずは無料体験から。
宝塚の完全予約制パーソナルトレーニングジム。
一人ひとりに合わせた、マンツーマンの時間を。
公式LINE登録特典
初回体験 60分無料入会金なし / 初心者の方も歓迎
FOCUS ON YOURSELF.YOUR NEXT CHAPTER STARTS HERE.
PERSONAL TRAINING / 実際のセッション風景OPEN6:00 — 22:00完全予約制
FIRST SESSION60分無料公式LINE登録特典
LOCATION宝塚駅 徒歩10分駐車場1台 / お子様連れ歓迎
01 / CONCEPT
変わるきっかけを、
ここから。
身体のことを考える時間を、
これからの自分のために。
ダイエット、ボディメイク、健康維持、体力づくり。
初心者の方から競技者まで、目的や身体の状態に合わせて
マンツーマンでサポートします。
01
一人ひとりに合わせた指導その日のコンディションを確認し、フォームや負荷を細かく調整。
02
トレーニングと栄養のサポート目標に合わせたカウンセリングと栄養のご提案。
03
完全予約制・6:00〜22:00自分のトレーニングに集中できる環境。お子様連れも歓迎です。
001
A MOMENT FOR YOURSELF.
A STEP TOWARD YOUR FUTURE.
FIND YOUR PURPOSE
あなたの「こうなりたい」から。
はじめる理由は、一人ひとり違うから。
今の身体と目標に合わせて、一緒に取り組みます。
運動を、
02 / CONDITION
健やかに、
身体を整えたい。
ダイエット・健康維持・体力づくりに
トレーニングと栄養カウンセリングで、目的に応じた身体づくりをサポート。生活スタイルに合わせて続ける方法を考えます。
食事指導などのご質問03 / BODY MAKE
理想の身体を、
目指したい。
ボディメイクに取り組みたい方へ
自己流のトレーニングから、目的に合わせたマンツーマン指導へ。その日のコンディションを見ながら、一つひとつの動作を確認します。
担当トレーナーを知る04 / CHALLENGE
大会という、
目標に挑みたい。
フィジーク・ボディビルなどの競技者へ
代表自身の競技経験をもとにコーチング。大会出場を目指す方や、本格的なボディメイクに取り組む方の目標に寄り添います。
お客様の実績を見る目標がまだはっきりしていなくても、お気軽に。
まずは初回60分の無料体験で、ご相談ください。
02 / TRAINER
人を知る。
安心につながる。
トレーナー紹介
YOUR TRAINING PARTNER
吉岡 翔平 代表
ゴールドジムでのプロトレーナー経験を活かし、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで指導。続けられる身体づくりを大切にしています。
- 2018〜2021年 ゴールドジムにプロトレーナーとして在籍
- 2022年4月 PERSONAL TRAINING GYM 001 開業
- 日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）所属
EXPERIENCE IN COMPETITION
自らも、
身体づくりに向き合う。
代表・吉岡翔平の競技写真をご紹介します。自身のトレーニングと競技経験を、日々の指導に活かしています。
03 / PRICE
納得して、
はじめるために。
料金のご案内
PRICE INFORMATIONすべて税込・入会金なし
月4回プラン 60分 / 回
マンツーマン・カウンセリング付き
月4回プラン 90分 / 回
マンツーマン・カウンセリング付き
都度利用 60分
都度利用 90分
ペアトレーニング 90分
2人分の料金・都度利用可能
表示価格はすべて税込です。入会金はかかりません。ペアトレーニングは2人分・90分1回の料金です。
公式LINE登録特典
初回60分の無料体験を相談 LINEの外部ページが新しいタブで開きます。初回体験セッション 60分無料
公式LINEに登録して、001のマンツーマントレーニングを体験しませんか。ご希望の日程をLINEでご相談ください。
04 / PROGRESS
お客様の実績
日々の積み重ねを、写真で。
お客様の身体づくりと大会での記録をご紹介します。
変化や成果には個人差があります。
一人ひとりの目標に向き合い、積み重ねてきた身体づくりの記録です。変化のペースや成果は、お客様によって異なります。
05 / ACCESS
ここから、
新しい習慣を。
PERSONAL TRAINING GYM 001
- 所在地
- 〒665-0001
兵庫県宝塚市長寿ガ丘21-2
リバーサイド宝塚103 - 営業時間
- 6:00〜22:00（完全予約制）
- 定休日
- 公式LINEでお問い合わせください
- アクセス
- 宝塚駅 徒歩10分 / 生瀬駅 徒歩12分
- 駐車場・送迎
- 敷地内駐車場1台あり
駅までの送迎あり（要予約） - お子様連れ
- キッズスペースあり・お子様連れ歓迎
ご来店・駅からの送迎は、事前に公式LINEでご相談ください。
Googleマップで場所を見る- 01
公式LINEでお問い合わせ
「初回体験希望」とお送りください。気になることや目標も、お気軽にご相談いただけます。
- 02
日時を調整
ご希望の日程を伺い、体験日時を調整します。完全予約制のため、ご来店前に日時をご確認ください。
- 03
ご来店・カウンセリング
目標や運動経験、身体の状態などを伺います。初心者の方も、気になることをお聞かせください。
- 04
トレーニングを体験
目的や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを体験。フォームや負荷を確認しながら進めます。
当日は動きやすい服装でお越しください。可能であれば、室内用トレーニングシューズをご準備ください。当日の所要時間は、日時の調整時に公式LINEでご確認ください。駅までの送迎をご希望の場合も、事前にご相談ください。
初回60分の無料体験を相談07 / FAQ
よくあるご質問
気になることを、はじめる前に。
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、初心者の方も安心してお越しください。運動経験や体力、目標に合わせて、マンツーマンでサポートします。
駐車場はありますか？
はい、敷地内に駐車場が1台あります。
食事の指導は受けられますか？
はい、目的に応じた栄養カウンセリングを行っています。トレーニングと栄養の両面から身体づくりをサポートします。
料金は税込ですか？ 入会金はかかりますか？
表示料金はすべて税込です。入会金はありません。ペアトレーニング90分・9,000円は2人分の料金です。
駅からの送迎はありますか？
はい、事前のご予約で駅までの送迎を行っています。電車などでお越しの方は、公式LINEでご相談ください。
08 / CONTACT
初回60分、無料で。
あなたの一歩をここから。
トレーニングや初回体験に関するご相談は、
公式LINEからお気軽にお問い合わせください。